Körpertherapie und Energiearbeit

FASTENWOCHE AUF DER ALP
Fasten auf der Alp ist eine besonders gute Art der Reinigung des Körpers und auch des Geistes. Dadurch, dass wir so ganz vom Alltag weg sind vertieft es die Erlebnisse enorm!
Dies hilft uns "extrem schnell zu verlangsamen" wie eine Teilnehmerin es ausdrückte und hilft schnell vom Alltag abzuschalten. Die Probleme vom «Unterland» bekommen hier andere Dimensionen!
Wagen Sie ein Fasten auf der Alp, dies ist so wohltuend! Es sind schon so viele Veränderungen und Erkenntnisse geschehen während so einer Fastenwoche! Viele Teilnehmer berichten, dass auch nach so einer Reinigungskur sehr viel nachklingt und es sich körperlich wie auch psychisch in vielen Bereichen auswirkt.
Fasten ist eine Ernährung von Innen.
Durch die Autophagie (=innere Reinigung) wird der Körper erneuert und neue Kräfte zeigen sich auf der körperlichen aber auch psychischen Ebene.
Wir fasten mit Säften, Molke, Tee und werden mit verschiedenen Mitteln unterstützt.
Wer Teilfasten will, ist dies möglich:
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zB. mit Gemüsesuppen oder Getreidekur
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Dies wird mit der Leiterin abgesprochen.
Wir erkunden die Umgebung, machen Wanderungen, unterstützen den Körper mit Entspannungs - Übungen und verschiedenen Methoden.
Gönnen Sie sich diese Auszeit, die Stille in der Natur und die Zeit für sich (Elektronik – Freie Zeit!!).
Die Natur und das einfache Leben unterstützen das Fasten sehr!
Wenn jemand mehr Eigenraum wünscht ist es möglich in einer Wohnung im Dorf Oberwil zu übernachten und am Programm teilzunehmen.
Lage:
- Die Hütte auf der Alp Buufal ist in einem schönen Tal oberhalb Boltigen auf 1150m mit Blick auf die Berge und ins Tal.
- Der nahe Bach rauscht, Wasser holen wir am Brunnen, wo wir uns auch erfrischen können.
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Elektrisches ersetzen wir durch Kerzenlicht, Gas und Feuer. Das Knistern des Feuers im Cheminée ist sehr gemütlich und wärmt.
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2 - er und 3 - er Zimmer
Aktivitäten:
- Meditation in der Natur
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Lesen
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Malen
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Wanderungen
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Polarity Energy Übungen zur Unterstützung des Prozesses
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Shibashi (eine Form von Tajchi / Qi Gong)
Daten:
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Woche vom 14. bis 20. Mai 2023
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Woche vom 08. bis 14. Oktober 2023
Links und Dokumente
Artikel zum Fasten:
Berichte von Teilnehmern der Fastenwoche:
Andere Fasten-Videos:
https://www.youtube.com/watch?v=hTwuG-DgIe4 Fasten Dr. Michelson
https://www.youtube.com/watch?v=hur6mTPGkaE Fasten Dr. Michelson Studien
https://www.youtube.com/watch?v=qo4r0EDBb44 Online Fastenkurs Dr. Miachelson
https://www.youtube.com/watch?v=ewqhtU9rnp4 Raphael Schenker nach Polarity
https://www.youtube.com/watch?v=2GEiKccW1VE Dr. Bracht und Dr. Michaelson
https://aerztegesellschaft-heilfasten.de/informationsdienst/leitlinien-zur-fastentherapie/ Anleitung der Fastenärzte
https://www.youtube.com/watch?v=CxqZs7qiR1s Wie Immunsystem stärken Ralf Moll
Ich bin Mitglied der Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung als Fastenleiterin